La Taurina un compuesto Orgánico que pertenece a la categoría de Ácidos sulfónicos y el cual se presenta de manera natural en algunos alimentos y por lo general en aquellos que son ricos en proteínas cumplen un papel de Neurotransmisor Inhibidor.
Estos Neurotransmisores actúan sobre receptores asociados a canales Iónicos y producen una Hiperpolarización de la membrana Sináptica y disminuye la capacidad neuronal y que influye en las emociones además de esto la Taurina también cumple otras labores en el organismo una de ellas es la producción de energía en donde la células interviene de manera significativa.
También es importante en la participación en la síntesis y procesamiento del acido biliar la cual es importante para la digestión de grasas y la absorción de algunos nutrientes en el intestino delgado esta también desempeña un papel importante en la regulación de la azúcar en el flujo sanguíneo.
También la taurina desempeña un papel muy importante en el equilibrio de líquidos y sales y minerales en el organismo un equilibrio que es vital para dar un correcto funcionamiento de los órganos de los riñones y el corazón, así como para la salud general del sistema cardiovascular.
Este compuesto orgánico se encuentra de manera natural principalmente en alimentos de origen natural principalmente en los lácteos, el pescado y la carne de pavo por lo que las personas vegetarianas por falta de este compuesto necesitaran tomar suplementos externos ya que los vegetales no aportan este compuesto orgánico.
La Taurina en las bebidas energizantes:
Por todo lo anterior la Taurina no tendría que ser ningún problemas en las bebidas energizantes el resto de ingrediente o la mezcla de estos si lo pueden ser, ya que estas bebidas que se consumen por libre demanda cuyo principal ingrediente es la Taurina contienen altos niveles de Cafeína y Azucares y extractos de algunas hiervas y otros ingredientes.
El exceso de estas bebidas energizantes o su consumo mal informados sobre los beneficios de la Taurina pueden ser perjudiciales para la salud e incluso mortales causando problemas cardiacos y hasta cuadros de ansiedad, estas bebidas son consumidas son tomadas de forma libre con el argumento que causan energías y mejoran el rendimiento físico, no siendo verdad.
Tambien le puede interesar:
[…] Taurina compuesto que contiene algunas bebidas energizantes, como actúa? […]
Comments are closed.