¿Qué es ser estoico y cómo puede esto mejorar la calidad de vida de una persona? ¿Cómo nació esta forma de pensamiento y por qué se sigue utilizando en la actualidad?
¿Qué es ser estoico?
El estoicismo es una escuela de pensamiento fundada en Atenas, Grecia, en el siglo III d.C., por Zenón de Citio, un rico comerciante que lo perdió todo cuando uno de sus barcos naufragó. Después de perderlo todo, el mercader descubrió la filosofía y dejó sembrada la raíz de una nueva escuela.
Otros pensadores estoicos notables fueron el emperador romano, Marco Aurelio, quien era el hombre más poderoso el mundo en ese entonces; Epicteto, quien nació esclavo y terminó irguiendo su propia academia de filosofía; y Séneca, quien era el dramaturgo más famoso de Roma y, asimismo, un consejero político y uno de los hombres más ricos de aquel entonces.
La filosofía suele relacionarse con el pensamiento y la reflexión. Sin embargo, el estoicismo plantea una manera práctica de ver y enfrentarse al mundo. En las palabras de Marco Aurelio, ser estoico significa:
“Pensamiento objetivo, aquí y ahora. Acciones desinteresadas, aquí y ahora. Aceptación voluntaria, aquí y ahora, de todos los eventos exteriores. Eso es todo lo que necesitas.”
El estoicismo, asimismo, plantea tres disciplinas que deben cumplirse, para llevar una vida plena:
- La disciplina de la percepción, que implica observar activamente lo que sucede al interior y exterior de nosotros mismos.
- La disciplina de la acción, que se refiere a cuidar la manera en la que nos comportamos y las decisiones que tomamos.
- La disciplina de la voluntad, que se refiere a cómo enfrentamos las dificultades y el sufrimiento de la vida.
El estoicismo es una filosofía muy popular, ya que brinda métodos prácticos y efectivos para solucionar problemas. Una de las perspectivas más útiles que plantea es esforzarse al máximo por aquellas cosas que están bajo nuestro control y, a la vez, aceptar aquellas que no.
También podría interesarle:
