El cabello es reflejo de tu salud
El cabello es reflejo de tu salud, representa una unión indivisible entre tu cuerpo capilar y las células que componen todo tu ser.
El tiempo y cuidados que dediques a tu cabello tu salud te lo agradecerá porque si podemos usar una metáfora para describir tu cabellera, diríamos que son halos de vida.
Debes ser tan cuidadoso con las sustancias con las que alimentas tu cabello, así como lo eres con todo lo que comes, porque la piel capilar desde donde nace el cabello son un indicador de la salud de una persona.
Todo para el cabello debe ser seleccionado con conocimiento y propósito, utilizando productos que te ayuden a nutrirlo, cuidarlo y darle salud.
1.- Principales causas que deterioran la salud de tu cabello
Son muchos los factores que debilitan el cabello, produciendo su caída, sequedad o el aumento de la decoloración, aquí te voy a mencionar una lista de esas causas que deterioran la salud de la piel capilar, que es donde comienzan los males de tu cabello.
- El estrés: para ellos debes procurar tomar unos a la semana y darte masajes circulares el todo tu cuero cabelludo con un producto especializado o natural, que te ayude a disminuir la tensión que has generado por angustias y sobre trabajo.
- Las intervenciones quirúrgicas: después de haber pasado por un proceso clínico tan invasivo como ir a un quirófano, es saludable para tu cabello, que te dediques a cuidarlo, utilizando acondicionadores hidratantes o moisture plus, en internet consigues muy buenas ofertas de este tipo de productos.
- El alcohol y el tabaco: son causantes de enfermedades en todo tu cuerpo incluyendo tu cabello, si eres fumador y consumes regularmente licor, la única manera de asegurar la salud del folículo de tu cuero cabelludo, es utilizando un producto antioxidante y energizante como las mascarillas.
- El embarazo, la menstruación, el uso regular de medicamentos: son otro de los factores que afectan la salud de tu cuero cabelludo, si estás atravesando por alguno de estos momentos, entonces utiliza tratamientos reparadores como mascarillas nutritivas y reestructurantes.
- Los tintes y la decoloración: son productos que no puedes usar regularmente sin compensar el daño que le haces a tu cuero cabelludo, por lo cual debes tratarlo con mascarillas antioxidantes.
- La falta de higiene: no lavar tu cabello al menos dos veces por semana, trae consigo son factores que debilitan el cabello, caracterizándose por el aumento de la grasa, la caída excesiva del cabello, la falta de brillo y las puntas abiertas, todos ellos signos de un mal estado del cabello.
2.-El cabello se nutre de las células sanguíneas.
Por último, quiero dejarte claro que una dieta equilibrada es siempre la base más importante para un cabello sano.
Los micronutrientes, minerales y vitaminas son una parte esencial que no puedes obviar en tu dieta diaria, la cual también debe estar diseñada tanto para cuidar tu cuerpo como para cuidar tu cabello.
Los carbohidratos, las grasas trans o productos hidrogenados, son causantes de la pérdida de cabello por un folículo dañado.
Trata de llevar una dieta orgánica, pensando en la salud y la estética, porque nuestra belleza está ligada a lo que recibe nuestro cuerpo y nuestra sangre.
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